Développer la sécurité psychologique grâce à la formation en santé émotionnelle

Les défis en milieu de travail ne sont que rarement liés uniquement à un manque de compétences techniques. Le plus souvent, ils prennent racine dans les dynamiques humaines — réactions au stress, modes de communication, réactivité émotionnelle et malentendus relationnels.

L’Académie Mentalis offre des programmes de formation structurés qui aident les équipes à mieux comprendre ces dynamiques et à développer des façons plus durables et efficaces de travailler ensemble.

Plutôt que des formations traditionnelles ponctuelles, nos programmes combinent un apprentissage guidé avec des séminaires d’intégration animés qui traduisent directement les concepts psychologiques dans la pratique quotidienne du milieu de travail.

Chaque cohorte est composée exclusivement de membres d’une même organisation, ce qui favorise la pertinence, la sécurité psychologique et l’application concrète des apprentissages.

Structure du programme

• Format
  Cohorte organisationnelle privée

• Durée typique
  6 à 8 semaines

• Dates de début
  Flexibles et planifiées en collaboration

• Participants
  Une seule équipe ou un seul département

• Modèle d’apprentissage
  Apprentissage guidé + séminaires d’intégration animés

Aperçu du programme

Déroulement

• Exercices personnalisés tirés du cahier d’exercices
• Cadre de formation sensible aux traumatismes intégré tout au long du programme
• Séminaire animé de 90 minutes toutes les deux semaines
• Application organisationnelle des apprentissages lors des séminaires

Résultat

Communication renforcée, meilleure conscience émotionnelle et dynamiques d’équipe psychologiquement plus sécuritaires.

Le programme est conçu comme une expérience d’apprentissage appliquée intégrée à la réalité du milieu de travail, plutôt que comme une formation ponctuelle ou isolée.

Là où l’expertise psychologique rencontre la compréhension organisationnelle

L’Académie Mentalis a été fondée sur la reconnaissance que l’apprentissage efficace en milieu de travail exige à la fois une profondeur psychologique et une compréhension du fonctionnement des organisations.

Nos programmes sont conçus et animés par des professionnels dont les parcours réunissent plusieurs disciplines :

• une formation de niveau maîtrise en psychologie du counseling et en psychothérapie clinique, apportant une compréhension approfondie des processus émotionnels, des dynamiques relationnelles et des approches sensibles aux traumatismes

• une expertise exécutive et organisationnelle ancrée dans une formation en administration des affaires de niveau MBA, permettant de traduire les concepts psychologiques de manière réaliste dans les environnements de travail

• une vaste expérience en formation des adultes, en animation de groupes et en développement professionnel

Cette base interdisciplinaire permet aux programmes Mentalis d’aborder les défis du milieu de travail de manière à la fois psychologiquement rigoureuse et concrètement applicable dans les organisations.

Une approche distinctive

Aborder les dynamiques humaines derrière la performance au travail

Les organisations rencontrent fréquemment des défis tels que :

• des difficultés de communication
• des tensions interpersonnelles
• le stress lié au leadership
• l’épuisement émotionnel et le burnout
• des difficultés à naviguer le changement
• une sécurité psychologique réduite

Ces défis relèvent souvent de dynamiques relationnelles et émotionnelles au sein des systèmes humains.

Les programmes Mentalis aident les équipes à comprendre comment les processus émotionnels influencent les comportements, la prise de décision, la collaboration et la culture organisationnelle — en offrant un langage commun et des perspectives pratiques plutôt que des solutions prescriptives.

Pourquoi les organisations s’engagent dans cette démarche

Les participants s’engagent dans un apprentissage structuré entre les séminaires animés, tandis que les rencontres en direct sont consacrées à l’application des concepts psychologiques à des situations réelles du milieu de travail. Le programme est conçu pour intégrer l’apprentissage à la réalité organisationnelle plutôt que d’ajouter des exigences de formation séparées.

Séminaires d’intégration animés

Les équipes se réunissent toutes les deux semaines pour un séminaire animé de 90 minutes, au cours duquel les apprentissages sont traduits en pratiques concrètes dans le milieu de travail.

Les séminaires visent à :

• contextualiser les apprentissages au sein des dynamiques d’équipe
• explorer des situations réelles du milieu de travail dans un environnement psychologiquement sécuritaire
• adapter les concepts à la culture organisationnelle
• soutenir des changements de comportement durables

Ainsi, les apprentissages deviennent immédiatement pertinents plutôt que purement théoriques.

Mise en œuvre flexible pour les organisations

Les programmes sont planifiés en collaboration afin de s’aligner sur les réalités opérationnelles de l’organisation :

• dates de début flexibles
• formation offerte à des équipes ou départements complets
• perturbation minimale des opérations quotidiennes
• rythme adaptable selon les besoins de l’organisation

Comment le programme fonctionne concrètement

Cahiers d’exercices organisationnels personnalisés

Les exercices du cahier d’exercices sont adaptés aux réalités de l’organisation, permettant aux équipes d’appliquer les concepts directement à des situations concrètes du milieu de travail plutôt qu’à des exemples abstraits. La personnalisation se développe progressivement à travers la consultation et les échanges lors des séminaires.

Domaines d’apprentissage clés et application organisationnelle

Le programme pour les entreprises et les organisations s’appuie sur le curriculum structuré de l’Académie Mentalis en santé émotionnelle et en relation d’aide, adapté spécifiquement aux environnements de travail et soutenu par des supports pédagogiques personnalisés pour l’organisation.

Module de base 1

Conscience de soi et régulation dans les contextes professionnels
Comprendre les réactions au stress, l’attention et la conscience corps-esprit, et la manière dont elles influencent les comportements professionnels et la prise de décision.

Module de base 2

Dynamiques émotionnelles et régulation au sein des équipes
Explorer la régulation émotionnelle, la réactivité sous pression et l’intelligence émotionnelle dans les environnements d’équipe.

Module de base 3

Bien-être psychologique et fonctionnement durable au travail
Développer la présence, la communication authentique, l’empathie et les conditions favorisant l’engagement et la résilience en milieu de travail.

Module de base 4

Schémas relationnels et communication au travail
Reconnaître les modes d’interaction, les dynamiques de conflit et les possibilités de collaboration constructive.

Module de spécialisation

Sensibilisation au trauma en milieu de travail
Comprendre comment le stress, la surcharge et les réactions du système nerveux influencent les comportements au travail, afin de soutenir des environnements organisationnels plus sécuritaires et plus sensibles aux réalités humaines.

Les programmes de l’Académie Mentalis intègrent la profondeur psychologique et la compréhension du fonctionnement des organisations. S’appuyant sur une formation en psychothérapie clinique, une expertise en leadership exécutif et en gestion, des perspectives sensibles aux traumatismes ainsi qu’une vaste expérience en formation professionnelle des adultes, les programmes Mentalis abordent les défis du milieu de travail comme des dynamiques humaines plutôt que comme de simples problèmes techniques.

Cette base interdisciplinaire permet aux organisations d’aborder des dynamiques relationnelles complexes avec à la fois une rigueur psychologique et un réalisme pratique.

Pourquoi les organisations choisissent l’Académie Mentalis

Commencer par une conversation

Chaque organisation est différente. Les programmes débutent par une consultation visant à comprendre vos objectifs, la structure de votre équipe et votre contexte organisationnel. Ensemble, nous déterminons si l’approche Mentalis correspond à vos besoins et comment le programme peut être adapté à votre environnement.

Soutenir des équipes plus résilientes et psychologiquement sécuritaires commence par une meilleure compréhension de la manière dont les personnes travaillent ensemble.